नवजात शिशु की देखभाल हर माता-पिता के लिए बेहद खास जिम्मेदारी होती है। 2025 में शिशुओं की देखभाल को लेकर कई नए सुझाव और प्रोडक्ट्स उपलब्ध हैं, जो आपके बच्चे को सुरक्षित और स्वस्थ रखने में मदद करेंगे।
1. शिशु को सही तापमान में रखें
नवजात शिशु को न तो ज्यादा ठंडा और न ही ज्यादा गर्म वातावरण में रखें।
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कमरे का तापमान 24-26 डिग्री सेल्सियस के बीच रखें।
2. त्वचा की देखभाल के लिए हल्के प्रोडक्ट्स चुनें
शिशु की त्वचा बहुत नाजुक होती है।
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पैराबेन-फ्री बेबी ऑयल और लोशन का इस्तेमाल करें।
3. डायपर रैश से बचाव करें
डायपर समय-समय पर बदलें और रैश क्रीम जरूर लगाएँ।
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4. स्तनपान और डकार दिलाना
शिशु को हर 2-3 घंटे में दूध पिलाएँ और हर बार डकार जरूर दिलाएँ।
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5. नवजात के लिए मसाज का महत्व
हल्के हाथों से रोज़ाना मसाज करने से शिशु की हड्डियाँ और मांसपेशियाँ मजबूत होती हैं।
नई मम्मियों के लिए 2025 की खास टिप्स:
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Self-care जरूरी है: नींद पूरी करने की कोशिश करें और पौष्टिक आहार लें।
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सपोर्ट सिस्टम बनाएं: घरवालों या हेल्पर से मदद लेने में हिचकिचाएँ नहीं।
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Postpartum depression को नजरअंदाज न करें: मूड स्विंग्स या लगातार उदासी होने पर तुरंत डॉक्टर से बात करें।
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आरामदायक प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करें:
2025 के लिए जरूरी सलाह:
डॉक्टर की सलाह के बिना कोई नया प्रोडक्ट न अपनाएँ।
शिशु को भीड़-भाड़ से दूर रखें।
टीकाकरण समय पर करवाएँ।
निष्कर्ष:
नवजात शिशु और माँ दोनों की देखभाल समान रूप से जरूरी है। सही प्रोडक्ट्स और जानकारी के साथ यह सफर आसान और सुरक्षित बन सकता है।