इंट्रो:
भारत में हर साल लगभग 2.5 करोड़ बच्चे जन्म लेते हैं और उनमें से ज़्यादातर के शुरुआती 3 महीने बेहद अहम होते हैं। नवजात शिशु की देखभाल (Navjaat Sisu Care) में छोटी-छोटी गलतियाँ भी बच्चे के स्वास्थ्य पर असर डाल सकती हैं। 2025 में विशेषज्ञों ने शिशु की देखभाल के लिए नए सुझाव दिए हैं, जो हर नई मम्मी को ज़रूर पता होने चाहिए।
1. 2025 की नई हेल्थ रिपोर्ट: नवजात की देखभाल पर जोर
हाल ही में राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन (NHM) की रिपोर्ट में बताया गया कि 0-3 महीने के शिशु के लिए साफ-सुथरा वातावरण, सही टीकाकरण और माँ का दूध बेहद ज़रूरी है। रिपोर्ट के अनुसार, घर पर साफ-सफाई और सही पोषण से 60% तक common infections रोके जा सकते हैं।
2. नवजात शिशु की नींद और रूटीन
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0-3 महीने के बच्चे को 14-17 घंटे की नींद चाहिए।
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बच्चे को हमेशा पीठ के बल सुलाएँ और cot/bassinet में रखें।
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Baby Cot with Safety Railings White Noise Machine for Better Sleep
3. Skin Care & डायपरिंग
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डायपर हर 2-3 घंटे में बदलें।
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Fragrance-free rash cream और soft wipes का उपयोग कर
4. स्तनपान और मम्मियों की हेल्थ
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6 महीने तक सिर्फ माँ का दूध सबसे अच्छा nutrition है।
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नई मम्मियाँ पौष्टिक खाना खाएँ और पर्याप्त आराम करें।
सुझावित प्रोडक्ट्स: Breast Pump (for working moms) Postpartum Recovery Belt
5. बैकअप के लिए भरोसेमंद जानकारी (Backlinks)
सही जानकारी के लिए आप WHO की Newborn Care Guidelines और भारत सरकार की मातृत्व योजना भी पढ़ सकती हैं।
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निष्कर्ष:
नवजात शिशु की देखभाल में छोटे-छोटे बदलाव भी बड़ा असर डाल सकते हैं। 2025 में नई मम्मियों को विशेषज्ञों की सलाह, सही प्रोडक्ट्स और सरकारी योजनाओं का लाभ ज़रूर लेना चाहिए।